绿茶和红葡萄酒等食物有助降低感冒发病率

据《印度时报》最近几天报道，新西兰的一项新研究发现，绿茶和红酒等食物有助于降低感冒发病率。

研究发现，大多数成年人每年会感冒两到三次感冒的主要症状是喉咙痛，咳嗽和头痛专家表示，黄酮类化合物具有抗病毒，抗炎和抗氧化作用，有助于增强免疫力，降低感冒和咳嗽的发病率专家建议经常喝绿茶，每天吃足够的各种颜色的蔬菜和水果，保证摄入足够的类黄酮，预防感冒

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